인지적 명확성의 문제와 특성 해결방법

 

인지적 명확성의 문제와 특성

인지적 명확성이란?

자신의 강함과 약함을 객관적으로 평가하고

그 평가를 환경 상황에 연관시킬 수 있는 능력을 의미한다.

 

인지적 명확성 스토리

인지적 명확성이 부족한 강원도의 남자 강원이가 있었어.
어느날 강원 단양에 산불이 있었다는 거야, 그래서 자원봉사로 복구 가자고 사람들에게 외치더라고,

강원 단양 복구 가자 파! 하면서 말이야. 

그런데 단양은 강원도가 아니지…알고 보니 인지적 명확성이 부족했던 거야
아무렴 어때 강원단양복구가자파! 하고 외우면 되지.

파!(이팅)!

 

 

인지적명확성 부족에 따른 면담 방법

유형	면담 방법	예시
강 박적 사고	REBT	"전 무조건 의대 가야해요. 저희 다 의대거든요"
원 인과 결과 착오	논리적 분석	"사업을 하려고요. 근데 사업하는 여자는 대부분 이혼한대요"
단 순 오정보	정보 제공	:그 대학은 부자만가요, 거긴 속물만있고 대부분 강남 8학군 출신이라..
양 면적 사고	역설적 사고	"전 무조건 의대예요" (성적이 안되네요?) "그래서 꼭 떨어질 거 같아.."
복 잡 오정보	논리적 분석	"그 대학 다닌 5명 모두 똑같이 속물이에요. 그래서 그 대학 못가요"
구 체성 결여	구체화 시키기	"사람들이 요새 교사 되기 어렵대요"(어떤 사람들이..?) "그냥 다요"
가 정된 불가능	논리적 분석	"전 의대를 졸업할 수 없을 것 같아요."(학생 성적 좋은데요?) "못해요.."
자 기인식 부족	비유/은유	"난 호의를 가지고 했는데, 사람들이 다 안 좋아해요."
파! 행적 의사 소통	저항에 초점	"그거 괜찮은 생각이네요, 그리고 저 오늘 새 차 사려고요"

 

 

인지적 명확성의 문제와 특성

1)정보의 결핍(직업상담 실시)

 

2)고정관념(직업상담 실시)

- 경험 부족에서 오는 관념, 편협된 가치관, 낮은 자기효능감, 의무감에 대한 집착

 

3)경미한/심각한 정신 건강 문제(다른 치료 후 직업상담 실시)

-잘못된 결정방법이 진지한 결정방법을 방해하는 경우, 낮은 자기효능감, 비논리적 사고

 

4)심각한 정신건강(다른 치료 후 직업상담 실시)

-직업선택능력이 심각하게 손상된 정신증, 심각한 약물남용 장애

 

5)외적요인(개인상담 후 직업상담 실시)

-일시적 위기, 일시적.장기적 스트레스(실업충격 등)