[인성]유아, 자존감을 높이는 첫 단추

자존감이란 자신을 존중하고 가치 있는 존재라고 인식하는 마음을 말한다.

유아의 경우 부모의 사랑과 관심을 많이 받은 아이는 자존감이 높을 수 있지만,

그렇지 못한 경우 자존감 저하를 겪을 수 있다.

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자존감이 낮은 아이는?

“나는 못해”, “엄마가 해” 등 부정적으로 자기를 표현하거나, 타인의 의견에 지나치게 의존하는 경우가 지속해서 나타난다면 자존감이 어떠한지 관심을 기울여야 한다. 또한 새롭게 뭔가 도전하는 것에 망설이고, 지속적인 부정적 표현을 한다면 잘 살펴보아야 한다. 나는 부족하고, 못난 아이야’라는 부정적인 자기 인식에서 벗어날 수 있어야 한다.

 

자존감이 높은 아이는?

실패를 두려워하지 않는다. 어떤 일을 하다 실패를 경험하더라도 다시 일어날 힘이 있다. 스스로 다시 할 수 있는 마음과 진취적이고 도전적인 마음이 있다. 만약 실패를 했더라도 자신을 사랑할 수 있는 마음이 있다.

스스로 선택할 수 있어야 한다

 

자존감 높이는 방법

스스로 선택하는 힘을 주자

자존감이 높은 아이는 자기 스스로 한 일에 뿌듯해한다. 스스로 하는 연습을 이어 나간다. 물론 유아의 경우 부모를 많이 의존하지만, 부모가 아이 스스로 선택할 수 있는 환경을 많이 마련해 주어야 한다. 옷을 스스로 선택하는 것, 요리할 때 본인이 요리를 돕는 것, 본인이 읽을 책을 스스로 고르는 것, 놀잇감을 스스로 선택하는 것 등 많은 영역에서 스스로 선택할 수 있어야 한다.

 

작은 성공의 경험을 주자

성공의 경험은 아이의 자존감의 밑바탕이 된다. 이전에 성공의 경험이 있기 때문에 새로운 것에 도전할 용기가 생기는 것이다. 이를 위해서 아이의 수준에 맞는 과제를 주는 것이 중요하다. 너무 쉬우면 아이는 지루해하고, 너무 어려우면 포기한다. 적정한 아이의 수준을 찾아 너무 쉽지도 어렵지도 않은 것들을 도전해 보자.