아이의 자존감 형성은 수많은 경험을 통해 이루어진다.
선천적으로 타고난 기질이 있겠지만
외부 세계로부터 많은 자극과 상호작용을 통해 저마다 다르게 발달한다.
1. 좋아하는 게 뭐야?
아이가 스스로 선택하려면, 본인이 좋아하는 것을 고를 수 있어야 한다.
따라서 여러 상황에서 아이가 좋아하는 것을 스스로 선택할 수 있게 질문하고 도와주어야 한다.
여기서 중요한 것은 아이가 스스로 무엇인가를 좋아하는 마음이다.
자기가 좋아하는 것을 마음껏 하면서, 아이의 자존감은 올라간다.
2. 노력과 과정을 칭찬
칭찬은 아이의 자존감을 높여주지만, 간혹 부작용을 낳을 수 있다.
어떠한 결과에 대해서 칭찬을 과장되게 할 때이다.
이러한 경우 아이는 그 결과를 내어놓기 위한 행동을 할 수 있다.
결과가 아이의 자존감을 좌지우지할 수 있다.
따라서 노력에 대한 칭찬을 많이 해주어야 한다.
“오늘 이걸 해내기 위해 어떤 노력을 했어?, “지금까지 해보면서 재밌었던 부분은 뭐였어?
3. 왜 칭찬을 받았을까?
아이가 어떤 일을 해서 칭찬을 받았을 때, 단순히 막연한 칭찬을 하는 데에 그치지 말고,
왜 칭찬을 받게 되었는지 그 이유를 정확하게 알고 있는지 질문을 해보면 좋다.
그러면 본인이 잘한 부분을 스스로 말하고, 부모가 알려주면서 자존감을 높일 수 있다
4. 이거 가르쳐줄 수 있어?
어떠한 과제나 활동을 잘하면 자신감이 생긴다.
이때 누군가에게 가르쳐 주고 싶은 마음이 일어나는데,
동생이나 친구, 엄마, 아빠에게 가르쳐 줄 수 있냐고 질문을 해보면서
아이 스스로 본인이 확실히 알고 있는지 확인도 하고, 자존감도 높일 수 있다.
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